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Classes |
Nature de l'évolution |
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CLASSE DEBUTANT |
1er SKI: Serpenté chasse neige, virage chasse neige, utiliser les remontées mécaniques, se relever (apprentissage de la chute), parcours nordique, trace directe initiale. |
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CLASSE 1 (élémentaire) |
1er DEGRE: Virage élémentaire, dérapage arrondi élémentaire, feston pivoté élémentaire, pas tournant amont élémentaire, pas de patinneur élémentaire, trace directe élémentaire, trace directe en travers de la pente, dérapage en biais élémentaire.. |
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CLASSE 2 (base) |
2ème DEGRE: Virage de base, godille de base, dérapage en biais de base, dérapage arrondi de base, feston pivoté de base, feston simple de base, chasse neige en arrière, feuille morte, pas tournant amont de base, trace directe de base. |
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CLASSE 3 (perfectionné) |
3ème DEGRE: Virage perfectionné, godille perfectionnée, arrondi perfectionné, feston simple perfectionné, pas tournant amont perfectionné, pas tournant aval, trace directe perfectionnée, évolution marche arrière, dérapage frein, 180° et 360° glissé, 180° sauté, différents petis sauts simples utilisant les mouvements de terrain. Préparation au hors piste. |
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CLASSE 4 (expert) |
EXPERT: Virage expert, godille expert, virage carving, serpenté coupé, trace directe 4ème degré, feston pivoté expert, arrondi expert. |
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CLASSE COMPETITION |
COMPETITION: - Chamois = Slalom Spécial - Flèche = Slalom Géant - Fusée = Descente - Aiglon = Saut - Skiercross - Freestyle (bosses, big air, half pipe...) |
Réalisation
montagne-virtuel.comEmail:
esfserreche1500(at)wanadoo.fr
Conditions réservations
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©ESF SERRE CHEVALIER MONETIER 2010/2011 |